Уроки здоровья.

Уроки здоровья.

Презентация

«Йога для сердца – практика для здоровья».

В рамках Года экологии  мы приглашаем на Уроки здоровья.

Жизнь современного человека полна стрессов.

Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, проблемы с детьми, проблемы со здоровьем — всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу.

Разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний помогут практические приемы по снятию стресса и созданию хорошего настроения.

На занятии вы осознанно познакомитесь со своим сердечным центром (центром чувства и интуиции), научитесь правильнее использовать своё сердце в повседневной жизни для того, чтобы быть более счастливыми и здоровыми, спокойными и уверенными в себе.

С собой необходимо иметь только питьевую воду.

Практика подходит для всех возрастов и любого уровня физической подготовки.

Ведущая вечера специалист по здоровому образу жизни  —

Татьяна Климова.